مجلة أميرة فرح (14)

[عـذبة الـروح]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اعزائي قراء مجلتنا
هاقد عدنا و بمشيئة الله تعالى لنفتتح العدد الرابع عشر من مجلتنا

املين ان تجدو قدرا من الافادة و المتعة كما عهدوتنا

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/4fa2a7424e.gif (www.moq3.com)

و نترك حضرتكم الان مع محتويات مجلة شهر مارس..

دينك:
#سيدة آي القرآن
#الله
#جدول الايام البيض لعام 1428

لمعلوماتك (جديد):
#معلومات عامة

جمالك:
#كيفية تثبيت مكياجك لفترة أطول
#خلطات اقنعة من وحي مطبخك

مكياجك:
#مكياج التمويه
#صور للمكياج الهندي

مطبخك:
#نصائح تساعدك على الطبخ
#لحمة باردة بصوص المشروم

ديكور:
#الواجهات المنزلية و اختلاف التصاميم
#صور لواجهات منزلك

صحتك:
#القاتل الصامت اسبرتيم

اسرتك:
#اسعافات الطفل النفسية

من وحي القلم:
#عندما يبكي الرجال

أزياء
#أزياء المرأة العاملة

اضحك للدنيا:
#اي وجه فيهم وجهك؟؟!

مع اطيب تماسينا
عذبة الروح..الاميرة الحسناء
محررات المجلة

[عـذبة الـروح]

سيدة آي القران

( أعوذ بالله العظيم من الشيطان الرجيم )
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

( اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي
يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ
كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

لماذا هي سيدة آي القران ؟
• هي القاعدة الأساسية للدين لما فيها من توحيد خالص.
• وهى أشرف آية في القرآن.
• بها خمسون كلمة ... وفى كل كلمة خمسون بركة.
• وهى تعدل ثلث القرآن.
• هي آية جمعت أكثر من 17 أسم من أسماء الله الحسنى.

متى نزلت ؟

• نزلت ليلاً.
• ولما نزلت خر كل صنم في الدنيا.

• وكذلك خر كل ملك في الدنيا، وسقطت التيجان عن رءوسهم.

• وهربت الشياطين.

لماذا سميت أية الكرسي ؟

• الكرسي هو أساس الحكم وهو رمز الملك.
• وهى الدالة على الألوهية المطلقة .

• رفعها الله في بدايتها باسمه ( الله ) وفى نهايتها باسمه ( العلى العظيم ).

• وهى ترفع معها كل من تعلق بها واستمسك بها .

• ومن حفظها حفظته ورفعته معها إلى أعلى مقام وأسمى منزلة.


ماذا قال عنها رسول الله - صلى الله علية وسلم - ؟

( وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ إِنَّ لَهَا لِسَانًا وَشَفَتَيْنِ تُقَدِّسُ الْمَلِكَ عِنْدَ سَاقِ الْعَرْشِ )


( لِكُلِّ شَيْءٍ سَنَامٌ وَإِنَّ سَنَامَ الْقُرْآنِ سُورَةُ الْبَقَرَةِ وَفِيهَا آيَةٌ هِيَ سَيِّدَةُ آيِ الْقُرْآنِ هِيَ آيَةُ الْكُرْسِيِّ )

هل تعلم فضل أية الكرسي ؟

هذه آية أنزلها الله جل ذكره وجعل ثوابها لقارئها عاجلاً واجلاً
فأما في العاجل
• لمن قرأها فى زوايا بيته الأربع تكون للبيت حارسه وتخرج منه الشيطان.
• لمن قرأها ليلا خرج الشيطان من البيت ولا يدخله حتى يصبح و آمنه الله على نفسه.
و هي لمن قرأها...
في الفراش قبل النوم لنفسه أو لأولاده يحفظهم الله لا يقربهم شيطان حتى يصبحوا ويبعد عنهم
الكوابيس والأحلام المزعجة.
أما فى الآجل
لمن قرأها دبر كل صلاة يتولى قبض روحه الله ذو الجلال والإكرام.

------------

( الله )

هو اسم الذات العليا ويقال أنه الاسم الأعظم.

وكل الأسماء تابعه إليه على سبيل الوصف ( ولله الأسماء الحسنى )..

اسم يتحدى بها الله أن يُسمى به سواه.

( لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ )
هي شهادة منا بالتوحيد الخالص ومحلها القلب.

ولقد أرسل الله جميع الأنبياء عليهم السلام برسالة التوحيد.

جاء النفي في الأول حتى نتخلى عن الكفر والشرك وننظف قلبنا من جميع الآفات لكي توضع كلمة الله
على أساس صحيح طاهر خالي من الدنس.

كل حركة في الحياة تؤدى إلى عمار الأرض فهى عبادة والإيمان القوى يثبت أقوال المؤمن وأفعاله فلا
تهتز بعد ذلك مع تقلبات الحياة.
------------ ---

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
-----------

انشرها ولك اجرها في الاولى على عدد ما هو مذكور فيه ; والثانيه على كل مسلم ومسلمه ومؤمن ومؤمنه لك اجر
لن تخسر شيئا
فقط ستخسر اجرا كان من الممكن ان تكسبه لو لم تنشرها

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

يارب من فتح رسالتي وقرأها إفتح عليه بركات رزق من السماء

والأرض.. ومن نشرها بين العباد فلا تحرمه جنتك بغير حساب ولا سابقة عذاب.]

-------------

جدول للايام البيض في سنة 1428 هجري

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/fe7f5068fd.jpg (www.moq3.com)

[عـذبة الـروح]

نفتتح في هذا العدد قسم جديد للمعلومات العامة لتتوسع الرؤيا..تابعوه


لماذا تلمع النجوم ؟؟
يوجـد مصدر الطاقة في عمـق النجم، وهناك تتغير نويات الهيدروجين إلى هيليوم بعملية تسمى الاندماج النووي. وخلال هذه العملية، لاتساوي الكتلة المكونة من الهيليوم كتلة الهيدروجين المستهلكة. وبعض الكتلة من الهيدروجين الأصلي يتحول إلى طاقة.
يبعث الاتحـاد النــووي كميـة كبيرة من الطاقة لدرجة أن درجة الحرارة في قلب النجم تبلغ ملايين الدرجات المئوية. وفي النهايـة، تهـرب الطاقـة من النجم في هيئة ضوء. ومعظم النجوم فيها مايكفي من الهيدروجين لتشع باستمرار لبلايين السنين. وعندما يستهلك نجم الجزء الأكبر من الهيدروجين في مركزه، يبدأ في التغير بسرعة. فنجم كالشمس سوف يتضخم ليصبح عملاقًا أحمر، ثم يفقد مادته ببطء ثم يتقلص ليصبح قزماً أبيض.


ابن البيطار, عبد الله بن أحمد
(توفي عام 1247م.): عالم نبات عربي. رحل إلى بلاد الروم وبلاد اليونان بحثا عن النباتات النادرة. تولى منصب <رئيس العشابين> بمصر في عهد الأيوبيين وكان حجة في معرفة أنواع النبات وصفاته وأسمائه ومواطنه. أشهر مصنفاته <الجامع في الأدوية المفردة> المعروف ب-<مفردات ابن البيطار>


الحضر; هترا
مدينة قديمة تقع بين نهري دجلة والفرات في الجزءالشمالي من العراق. أسسها البارثيون في القرن الأول قبل الميلاد, وسرعان ما ازدهرت بحكم موقعها الاستراتيجي على الطرق التجارية عبر النهرين. وقد قاومت هترا الغزو الروماني غير مرة وتعرضت للحملات الفارسية أيضا فصمدت في وجه الملك الساساني أردشير الأول ولكنها سقطت في يد خليفته سابور الأول وأمست خرائب. وقد كشفت الحفريات الحديثة عن بعض آثارها

[عـذبة الـروح]

كيفية تثبيت مكياجك لفترة أطول


عزيزتي الفتاة..تطمح كل فتاة إلى تثبيت مكياجها بنفسها خاصة مكياج السهرات، فلا تنسي قبل أي شئ أن تنظفي وجهك بغسولك المعتاد ثم جففيه لتهيئته للتالي :

اخفقي نصف بياض بيضة حتى تظهر فيه فقاعات كثيرة وضعيه على بشرة الوجة و الرقبة حتى يبدأ يجف (و إن أردت أن تظهر بشرتك أكثر بياضا ضعي بعض نقاط ليمون مع بياض البيض بعد خفقه) .
ثم اغسلي وجك بالماء البارد جيدابعد ذلك واتركي البشرة تجف دون استعمال منشفة، وستلاحظين بعد أن تجف البشرة لمعان جميل.


ضعي كريم الاساس في كفيك و افركيهما حتى يسخن كريم الاساس قليلا و ابدئي وضعه على البشرة بدون وضع كريم أساس ستتشربه البشرة و يكون شكله متناسق.اغسلي يديك و اكملي وضع باقي المكياج.....


أما إذا أردت أن يكون ظل العيون ثابت خاصة مع الحر...
خذي فرشات و بلليها بالماء(قليل جدا مجرد تبليل) ثم اختاري لون ظل العيون (و كأنك تلعبي بالإلوان المائية مثل الأطفال ) ثم ضعي الظل على العين، حيث يكون الظل باستعمال الماء أكثر ثباتا و الخطوط تكون أوضح...


وأخيرا ضعي ماء معدني في بخاخة ماء و رشي وجهك مرتين أو ثلاثة ثم اتركيه يجف.
و سترين أن مكياجك سيكون ثابت مدة أطول بكثير...
------------------

خلطات اقنعة من وحي مطبخك

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه
المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب
البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع البرتقال المنعش للبشره :
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا
من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة

إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...

فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:

بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل
من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......

بعدها قومي بغسلها بالماء..

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق
زيت القرفة 3 نقط
من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة

توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا
جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع
هذا المستحضر.

[عـذبة الـروح]

ماكياج التمويه
يرغب النساء اللواتي أجرين عمليات التجميل العودة إلى الحياة الاجتماعية والعملية بأسرع وقت ممكن دون أن يلاحظ أو يعرف أحد بأنهن قمن بإجراء أي عملية تجميل، وحيث أن الأيام الأولى بعد العملية لا تخلو من الآثار الجانبية للجراحة والتي لا يمكن تفاديها وحيث أن بعضها قد لا يختفي إلا بعد مضي أيام أو أسابيع وربما أشهر إلى أن تظهر النتائج الكاملة للعملية ولا يمكن البقاء في البيت طيلة هذه المدة أو الاختفاء من الناس فإن (ماكياج التمويه) هو الحل الأمثل لإخفاء بعض هذه الآثار حتى زوالها. ولكن يجب سؤال جراح التجميل عن متى يمكن البدء في استعمال ماكياج التمويه رغم أن معظم العمليات تسمح بإمكانية استعمال ماكياج التمويه بعد يوم أو يومين ماعدا إذا كان الأمر يتطلب اخفاء الشق الجراحي حيث يجب الانتظار حتى إزالة الغرز قبل استعمال ماكياج التمويه لإخفاء أثر العملية.
كيف تختارين ماكياج التمويه؟
يمكن اختيار ما يصفه الطبيب أو شراء المستحضرات التجارية المتوفرة بمحلات التجميل والصيدليات مع ملاحظة اختيار المنتجات التي لا تسبب الحساسية وكذلك الخالية من العطور.
طريقة استعمال ماكياج التمويه:
هناك ثلاث طرق أساسية لماكياج التمويه وهي : الاخفاء وتصحيح اللون وتسوية الجلد.
• الاخفاء:
وتستعمل هذه الطريقة لإخفاء أثر الشق الجراحي للعملية وكذلك الكدمات، ويستعمل لذلك الماكياج المخفى الذي يعد أكثر كثافة وطبقة من كريم الأساس المعروف.
ويمكن لكريم الاخفاء تغطية الكدمات والشق الجراحي في الوجه والمناطق الأخرى بالجسم، ويجب اختيار الماكياج المخفى المقاوم للماء ولكن على شكل كريم لا يجذب أو يشد الجلد وإذا استطاعت المرأة الحصول على كريم مماثل للون بشرتها فلا تحتاج إلى وضع كريم الأساسي مع ماكياج التمويه.
• تصحيح اللون:
يستعمل ماكياج التمويه لتصحيح الألوان وخاصة ظلال الكدمات الأصفر أو احمرار الجلد الذي يعقب عمليات تقشير أو صنفرة الجلد. ويتوفر ماكياج التمويه لتصحيح الألوان في نوعين الأخضر لتصحيح الاحمرار بالجلد والثاني أرجواني لتغطية اللون الأصفر للكدمات.
• تسوية الجلد:
يمكن استعمال ماكياج التمويه على أي منطقة من مناطق الوجه ولكن أكثر المناطق التي يستعمل فيها هي ما حول الأنف بعد عمليات تجميل الأنف أو بعد عمليات تكبير الوجنتين وذلك بالاعتماد على الظلال واللمعان حيث تعطى المناطق اللامعة انطباعا أنها بارزة و بالمقابل توحي المناطق المظللة والقاتمة بانخفاضها عن شكلها الحقيقي. وعند استعمال ماكياج التمويه يجب ملاحظة تفريق درجات الألوان فيكون الماكياج اللامع أخف لونا بدرجتين من كريم الأساس أما المناطق المظللة فتكون أغمق لونا بمقدار درجتين عن كريم الأساس.
-العناية بالجلد أثناء استعمال ماكياج التمويه:
حيث أن ماكياج التمويه أكثر كثافة وأسمك طبقة من الماكياج العادي، يجب إزالته كل ليلة وذلك باستعمال الكريم المنظف لإزالة كل الماكياج ثم استعمال المحلول الخالي من الكحول المنظف للماكياج باستعمال كرات القطن لإزالة الماكياج من المناطق المتبقية. ويلي ذلك دهن الجلد بالكريم المرطب المناسب لنوع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية.

------------

المكياج الهندي


http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/113884bc5a.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/871e7d8afc.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/98d1e51da3.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/e8b7e7332a.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/4d6804d617.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/9b62849a00.jpg (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/ab23839f23.jpg (www.moq3.com)

[عـذبة الـروح]

اهلا بكم اخواتي هده نصائح تساعدكم في المطبخ:
• لا تقطعي ثمار الفواكه إلا عند استعمالها فقط وليس قبل ذلك حتى لا يتغير لونها أو طعمها.
• احذري رفع الغطاء عن الوعاء بين كل لحظة وأخرى لمراقبة النضج، فذلك يؤدي إلى تأخير النضج، وبالتالي إلى الإبقاء على الخضراوات مدة أطول على النار، مما يؤدي إلى تأكسد بعض الفيتامينات وتلفها.
• اعتادت معظم ربات البيوت نقع الخضر في الماء ثم سلقها وهذا خطأ لأن النقع يجعل الفيتامينات والمعادن معرّضة للتلف، ويجب الإقلال ما أمكن من نقع الخضر أو وضعها على النار.
• هناك خطأ ترتكبه بعض ربات البيوت بحكم العادة، وهو إضافة بعض المواد الكيماوية إلى الطبخ للإسراع بإنضاجه، فإضافة بيكربونات الصودا أثناء الطبخ تزيد من تلف الفيتامينات وفقدانها.

• اعتدنا سلق القرنبيط والملفوف، وهذا خطأ، لأن هذه النباتات غنية بمعدن الكبريت الذي ينحل في الماء أثناء السلق فتفقد بذلك فوائدها الرئيسة، ومن الأفضل أن تؤكل نيئة على شكل سلطة يضاف إليها الزيت والليمون، وبهذا نضمن الاستفادة من معدن الكبريت الموجود في الملفوف، والكبريت كما هو معروف يقوي الشعر ويكسبه لمعاناً وبريقاً.
• من الخطأ أن نبتاع كميات كبيرة من الخضر ونخزنها لاستهلاكها بالتدريج، فإن الزمن يخرب كثيراً من الفيتامينات، فإذا كنا مضطرين لذلك فيجب أن نحفظ أقل كمية من الخضر في مكان رطب ومظلم، فالحرارة والنور عاملان مهمان في تخريب الفيتامينات وفقدانها.
• هناك طريقة تستعمل لتظل الكعكة طرية وناعمة، وهي إضافة فنجان ماء مغلي مع فنجان ماء بارد يرش به وجه الكعكة وهي ساخنة، فإن ذلك يكسبها طراوة.

• في تقطيع الخضراوات والفواكه استخدمي أدوات مقاومة للصدأ.
• من الخطأ أن تطبخ الخضراوات واللحوم معاً، ويترك المزيج على النار ساعات طويلة، حيث تعمل خلالها النار تخريباً في المواد الغذائية وقتلاً في الفيتامينات.
• لكي لا يسود الموز بعد تقطيعه رشيه فوراً بقليل من السكر الناعم ثم عصير الليمون.
• للتغلب على رائحة الجمبري أثناء سلقه تضاف إليه أوراق الكرفس الأخضر.

• إذا لم يتيسر لك استخراج الجاتوه من القالب فوراً بعد سحبه من الفرن، اتركيه يبرد، ثم أعيديه إلى فرن قليل الحرارة بضع دقائق، بعد ذلك سيسهل إخراجه من القالب.
• لكي تحافظي على البسكويت و(البيتي فور) لمدة طويلة، ضعيه في علبة معدنية مغلقة، وضعي في وسطه تفاحة لتمتص الرطوبة.
• لا يجوز أبداً استخدام السمن بنوعيه والزيوت النباتية بأنواعها مرتين، أي لا يجوز للسيدة أن تقلي وتطهو بمادة دهنية سبق استعمالها.
• الكستليتة المتبلة بالبيض وفتات الخبز يجب أن تغمس في السمن قبل وضعها في الشواية.
• من الأفضل سلق الخضراوات وتقديمها بشكل سلطات أو أن تسلق الخضراوات وحدها ثم تضاف إلى اللحم المسلوق ومرقه.

• إضافة ملعقة من السمن غير المحمي إلى المقلاة الموضوعة على النار بين الفينة والأخرى للمحافظة على درجة حرارة السمن المذابة وللحيلولة دون تفكك ذراتها.
• بعد غسل الخضراوات يجب وضعها في أكياس من الأغشية الرقيقة المثقبة لكي يسمح لها بالتنفس.
• عند عمل السلطة لا تقطعي الخضراوات المستخدمة في إعدادها قطعاً صغيرة، لأن هذا يعرّض جزءاً كبيراً من سطحها للجو فيزيد نسبة الفاقد من الفيتامينات بها والقابلة للأكسدة مثل فيتامين (ج).
• إن طبق السلطة الخضراء يساوي في قيمته الغذائية أغلى أنواع الفواكه، وإنه لمن الضروري وجوده مع كل وجبة رئيسية، لهذا وجب استخدام كل الخضر الموجودة في الموسم من طماطم وفجل وجرجير وخيار وخس وبقدونس، لأنها غنية جداً بالفيتامينات اللازمة لنمو الجسم.

• عند سلق البيض يستحسن إضافة ملعقة كبيرة من الخل إلى الماء الساخن حتى لا تتسرّب محتويات البيضة إلى الخارج إذا انكسرت قشرتها الخارجية.
• لإضفاء نكهة جيدة وشهية على الدجاجة التي تنضجينها في الفرن، ضعي داخلها الحشوة التالية: ( خمسة فصوص من الثوم الكبير المدقوق، ملعقة من النعناع الناشف، ملحاً، فلفلاً، عصي ليمونة كبيرة)، مع مراعاة دهن الإناء جيداً.
• الجرجير..خضر تعطيك كميات وفيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين (ب).
• إذا أضفت إلى حساء العدس كوباً من اللبن أو قطعة من الزبد أصبح هذا الغذاء أكثر مطابقة لقواعد التغذية الكاملة.
• أضيفي ملء ملعقة من الخل والملح إلى الماء الذي تغسلين به الخضراوات فتموت الجراثيم العالقة بها وتهبط إلى القاع.

• إذا استعصى عليك النوم لأي سبب من الأسباب تناولي كوباً من الليمون الدافئ المحلى بالسكر أو كوباً من اللبن.
• بعد تقشير الباذنجان افركي ( ادعكي ) يديك بقليل من الليمون حتى لا تصبح سوداء اللون.
• يفيد مغلي الأرز في شفاء إسهالات الأطفال الصيفية.
• عند تقشير البيضة المسلوقة يحدث أن يلتصق جزء من البياض في القشرة الخارجية، ولتحصلي على بيضة سليمة ضعي البيضة بين يديك وقومي بفركها (دعكها) بشكل دائري فيسهل تقشيرها.
• حتى لا تنتشر رائحة القرنبيط (الزهرة) في البيت أثناء السلق ضعي معها قطعة خبز.
• لتحتفظي بالبطاطا بيضاء اللون( في الفريزر) ضعيها في أكياس نايلون مربوطة جيداً دون ملح.
• حتى تظل الخضراوات محتفظة بلونها أثناء تثليجها للشتاء، ضعيها لبضع ثوان في الماء المغلي والملح ثم في الماء البارد فوراً، واحفظيها في أكياس نايلون.

-----------------

طبق العدد: اللحمة الباردة مع صلصة المشروم

المقادير:

-عرق لحمة روستو
-بصلة كبيرة
-4 فص ثوم
-زيت,ملح،فلفل,زعتر,باربيكا
-ماء عليه مشروم 400 جرام
-2 ملعقة دقيق

الطريقة:

-على النار نضع الزيت حتى يسخن ثم نضع اللحمة حتى تشوح من جميع الجهات
-ثم نضع البصل و الثوم و التوابل (زعتر فلفل باربيكا)
-و نضع الماء ثم نضع اللحمة حتى تستوي ثم نسكب الملح
-يؤخذ الصوص المتبقي من سوي اللحمة و يضرب في الخلاط
-علة النار نضع الزيت الى ان يسخن و نضع الدقيق و ننتظر حتى يحمر
-ثم نضع المشروم و نقلب
-ونضع صوص اللحمة المضروب ونقلب حتى يثقل
-تقطع اللحمة ترنشات(سلايسات) رفيعة و تقدم مع المشروم

[عـذبة الـروح]

الواجهات المنزلية و اختلاف التصاميم

تعتبر الواجهة الخارجية هى انعكاس الجمال الداخلى للمسكن سواء كان فيلا او عمارة سكنية لذلك كان من المهم تحديد تصميم يتناسب مع طباعنا الشرقية وفى نفس الوقت يلائم الحس الفنى لصاحب المكان

تعددت تصاميم الواجهات الخارجية كثيراً وتشعبت بدرجة كبيرة واصبح من الممكن اقتباس الافكار واضافة اليها بالمزيد من الافكار تناسب والذوق الشخصى للفرد
بمعنى ان العملية لاتندرج تحت لواء النقل والنسخ فقط
وهذا ما نلاحظه بكثرة امام اعيننا لأن التصاميم الخارجية اخذت افكار جديدة ومتنوعة من مودرن الى كلاسيك الى اسلامى الى اوروبى .... الخ من المسميات
لنرى سويا بعض التصميمات لهذه المسميات الكثيرة ونرى الجديد والافكار التى يمكن اقتباسها من كل نوع
... التصميم المغربى ذو الطابع الاسلامى ...
بالطبع من المسمى نجد ان اغلب هذه التصاميم تتواجد فى دول المغرب بالذات لتميز الديكور المغربى بالطابع الاسلامى الجميل والفريد

حيث تتميز الواجهة بالنوافذ ذات المساحة المحدودة وتتخذ الاشكال المستطيلة والنصف دائرية مع تصميم الحوائط بزاوية
مع الأخذ فى الحسبان زراعة النخيل على جانبى المدخل الرئيسى


اغلب التصميمات تأخذ الشكل التقليدى للبناء القديم الواجهة المستطيلة ذات الزوايا القائمة مع استخدام الخشب فى بعض الاجزاء خاصة سقف البلكون كابرجولة


كما قلنا من قبل يمكن اقتباس بعض الافكار المختلفة ودمجها سويا لتكون الحصيلة النهائية تصميم شامل اكثر من نوع وفى نفس الوقت غير منفر الشكل


وهنا مسقط افقى يبين الاهتمام بزراعة النخيل والحشائش الخضراء حول المكان مع جمال تصميم السطح الذى يتخذ الشكل الاوروبى


... التصميم المودرن ...
وهو يتميز بالبساطة المتناهية مع وضع بعض اللمسات التى تتسم بالغرابة قليلاً ولكنها جميلة


البساطة الشديدة وتناسق الالوان اعطى جمال آخاذ للواجهة


تجديد فكرة تصميم المنظر الخارجى للنوافذ هو الذى يجذب الانظار للتصميم ككل


الرجوع الى الاحجار الطبيعة للتصميم الخارجى للواجهات هو فى حد ذاته تجديد بالرغم من مرور الزمن على هذا النوع من التصاميم ولكن لاتمل العين منه فكرة الزوايا فى تصميم الواجهات فكرة ليست بالجديدة ولكن هى تتميز بالبساطة المتناهية وعدم التعقيد وتناسب الاماكن الساحلية


التصميم الذى يتسم بالبساطة يعطى انطباع مريح للعين وايضا يمكن الانجاز بقدر اكبر فيه من التصاميم الفخمة التى تتسم بالتعقيد قليلاً
تم تصميم السقف بطريقة جميلة من الاحجار الملونة اتسمت بالبساطة





... التصميم الأوروبى ...
البعض منها يأخذ الشكل الغير معقد الجميل مع الاهتمام بالمساحة الخضراء المحيطة به




اما بالنسبة للتصميم فنلاحظ ان استخدام المساحات الزجاجية المتمثلة فى النوافذ والمداخل الخارجية كبير
وذلك لعدم وجود الطابع الخصوصى مثل الدول العربية


فى اغلب البيوت هناك لايتم وضع سور فاصل بين بعضها البعض وتكون المساحة مفتوحة للجميع لذلك الاهتمام بالمساحة الخضراء هناك كبير


استخدام بعض الاشكال الكلاسيكية فى التصميمات الحديثة يعطى نوع من التغيير المحبب الى العين كما نرى فى تصميم النوافذ


ايضاً استخدام الدوران فى التراس او البلكون يعطى جمال اكثر من الاشكال التقليدية ذات الزوايا مع تصميم النوافذ بما يتناسب معها

----------------

صور لواجهات مختلفة

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/211caa5bea.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/9538c3bf32.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/4d537d812f.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/e5cb0ce663.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/f168eddc8c.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/7d7823ca3e.JPG (www.moq3.com)

http://www.moq3.com/pics/up_2007/01_2007/bb7977687c.JPG (www.moq3.com)

[عـذبة الـروح]

القاتل الصامت اسبرتيم

بقلم رون هاردر 2002

هناك وباء منتشر في أنحاء أمريكا الشمالية ألا وهو داء تصلب الأنسجة المضاعف وداء الذئبة الجلدي. غالبية الناس لم يدركوا سبب حدوث هذا الوباء, و تفشيه. لقد أحببت أن أشارككم معرفة السبب الرئيسي لوجود هذه المشكلة الخطيرة.

إن الكثير من الناس يستعملون اليوم السكر الصناعي في الشاي والقهوة، وذلك لأنهم يشاهدون الإعلانات التي تقول أن السكر خطر على الصحة. بلا شك أن هذه المقولة صحيحة. فالسكر سام إذا زاد استعماله عن الحد المعقول. ولكن البديل للسكر هو أشد فتكا بالإنسان.

ما أعنيه هو "الأسبرتيم". فهو السبب في انتشار الوباء المذكور "تصلب الأنسجة المضاعف والذئبة". اسبرتيم هو منتج كيميائي سام بدرجة كبيرة ومصنوع من قبل شركة كيماوية تسمى مونسانتو Monsanto.

لقد تم تسويق الإسبرتيم في جميع أنحاء العالم كبديل للسكر كما يوجد في جميع مشروبات النحافة "Diet Coke, Diet Pepsi"يعني الدايت بيبسي والكولا
. وكذلك موجود في المحليات الصناعية كنيوترا سويت، ايكوال، وسبونفول وكاندريل وغيرها.
“NutraSweet, Equal, Spoonful” وهذه المحليات الصناعية مستخدمة في الكثير من المنتجات كبديل للسكر.

ولقد تم ترويج الأسبرتيم كمنتج نحافة ولكنه عكس ذلك تماما. ففي الحقيقة، إنه يسبب في إقبال الإنسان على المواد الكربوهيدراتية بلهفة شديدة مما يسبب في زيادة الوزن. كما انه يسبب في تغيير العمل الكيميائي للدماغ. فهو السبب في النوبات الدماغية الخطيرة. فهذا المنتج الكيميائي يغير مستوى الدوبامين في الدماغ، وهو بالأخص قاتل لمرضى داء الباركنسون أو الشلل الرعاشي.

أسبرتيم سام لدرجة عالية والسبب أن أحد المكونات الكيميائية له هو كحول الخشب، وهذا بدوره يتحول إلى فورمالديهايد وهو غاز عديم اللون نافذ الرائحة، والذي بدوره يتحول إلى فورميك اسيد "حمض الفورميك" الذي يسبب في حالة ايضية غير سوية تقل فيها قلوية الدم والأنسجة، وهذا يحدث عندما يتم حفظ الأسبرتيم في درجة حرارة أكثر من 86 فهرنهايت أو 30 درجة مئوية.

ويقع الفورمالديهايد ضمن مجموعة المواد السامة الخطيرة كالسيانيد والزرنيخ. والفرق بين المادتين أن الفورمالديهايد يقتل بصمت ولمدة أطول. وفي خضم عملية الموت البطيء يحدث للإنسان جميع أنواع المشاكل العصبية.


لوبوس "داء الذئبة" وهو منتشر ك مولتيبل سليروسيس
" Multiple Sclerosis
داء تصلب الأنسجة المضاعف" وخاصة بين الذين يشربون الدايت كولا والدايت بيبسي. فعندما يصاب الإنسان بهذا المرض فهو لا يعرف سبب مرضه، فيستمر بأخذ الأسبرتيم مما يجعل المريض مهدد بالموت.


عندما يتوقف الإنسان عن أخذ الأسبرتيم تنخفض شدة مرض اللوبوس. فالتفكير السائد هو أن هذا المرض ليس له علاج، ولكن من الممكن القضاء عليه بعلاج خاص.


والمرض الآخر الذي يسببه الأسبرتيم هو تصلب الأنسجة المضاعف. وكثيرا ما يتم تشخيص مرض ال methanol toxicity
بمرض تصلب الأنسجة المضاعف وذلك للشبه بينهما، مع أن المرض الأول قاتل، أما المرض الأخير من الممكن علاجه.


عندما يتوقف المصاب بتسمم الأسبرتيم عن أخذه، يختفي معظم أعراض المرض. فهناك الكثير من حالات استرجاع الرؤية والسمع بعد ترك تناول هذه المادة.


إذا كنت تستعمل الأسبرتيم وتشتكي من أعراض مرض
Fibromyalgia
مثل التشنج، الآلام الفجائية، فقدان الإحساس في الأرجل، المغص الحاد، الدوخة والدوار، الصداع ، الطنين في الأذنين، آلام المفاصل، الإكتئاب، التوتر، الصعوبة في التحدث، ضعف في الرؤية، فقدان الذاكرة، فأنت في الغالب مصاب بتسمم الأسبرتيم.


في مؤتمر الكلية الأمريكية للأطباء، اعترف الأطباء أنهم لم يعرفوا سببا للوباء المنتشر لداء
MS و Lupus
. ويعتقد أن الفينيلالانين (مادة كيميائية)الموجود في الأسبرتيم هو السبب لبداية النوبات الدماغية حيث أن الفينيلالانين يسبب في استنفاد أو اضمحلال ال
Serotonin
مما يسبب في اكتئاب حاد، الخوف، الغضب، والعنف.

ومما قيل في المؤتمر:"إننا نتحدث عن وباء الأمراض العصبية بسبب المادة السامة اسبرتيم." وهذه المادة قاتلة لمرضى السكر، حيث أنها تسبب في عدم التمكن من السيطرة على مستويات السكر في الدم، مما يسبب في دخول المريض في الغيبوبة العميقة. وللأسف، فإن الكثير من مرضى السكر قد قضوا نحبهم بسبب تناول الأسبرتيم.


هناك الكثير من الحالات التي تم تسجيلها حيث قام مريض السكر باستعمال الأسبرتيم بدلا عن السكرين، والنتيجة كانت أن دخل المريض في الغيبوبة العميقة. فالأطباء لم يستطيعوا السيطرة على مستوى السكر في الدم مما أدى إلى فقدان الذاكرة وأخيرا الموت. وقد قام اثنان من أشهر الأطباء وهما بلايلوك و ح.ج. روبرتس بإصدار كتب عن تسمم الأسبرتيم. وعنوان كتاب الطبيب بلايلوك هو "EXCITOTOXINS: THE TASTE THAT KILLS

. والكتاب الآخر بعنوان:
"DEFENSE AGAINST ALZHEIMER’S DISEASE".


لقد أدرك الطبيب روبرتس ما يحدث عندما تم تسويق الأسبرتيم واستخدامه. وقال أن أحد مرضاه الذي تناوله أصيب بفقدان الذاكرة والتخبط وفقدان الرؤية الحاد. فالميثانول الموجود في الأسبرتيم يتحول إلى الفورمالديهايد في شبكية العين مما يسبب في العمى. وأما فقدان الذاكرة فمرده إلى الحقيقة أن الأسباريك أسيد والفينيلالانين يسببان التسمم للنظام العصبي ويفتقران إلى أمينو أسيد الموجود في البروتين مما يسهل اختراقه لحواجز الدماغ الدموية فيعمل على تدمير خلايا الدماغ العصبية.


ويشرح الطبيب روبرتس كيف يعمل تسمم الأسبرتيم في تصاعد مرض الزهايمر. فهناك الكثير من النساء اللاتي هن في الثلاثين من أعمارهن أصبن بهذا المرض وتم إدخالهن في المستشفيات نتيجة تناولهن الأسبرتيم. كما أن الأسبرتيم هو جزئيا السبب الغامض في إصابة الجنود الأمريكيين في حرب الخليج "عاصفة الصحراء". فالحرقان في اللسان وكثير من المشاكل الصحية التي تم مناقشتها في أكثر من 60 حالة هي السبب المباشر لتناول الأسبرتيم. إن الآلاف من الحاويات من مشروبات النحافة التي تم نقلها إلى الجنود في عملية عاصفة الصحراء تم وضعها في درجة حرارة تصل إلى 120 فهرنهايت ولأسابيع في مناخ صحراوي حار،مما ساعد في تكوين غاز الميثانول السام. وقام الجنود بما فيهم المجندات بتناول هذه المشروبات مما سبب لهم التسمم بالأسبرتيم.


ومن المشاكل المرتبطة باستهلاك الأسبرتيم حسب ما يقول الطبيب روبرتس، أن تناوله أثناء الحمل يسبب في تشوه الجنين، فعندما يهاجم الأسبرتيم النظام العصبي، فهو لا يسمح للجنين أن ينمو بأكمل وجه.


استهلاك الأسبرتيم يؤدي أيضا إلى الإصابة بمرض السرطان، حيث أن الحيوانات التي تم اطعامها بالأسبرتيم أصيبت بأورام في الدماغ. إن ال
PHENYLALANINE
الموجود بالأسبرتيم يخترق
ال DXP
مما يسبب الأورام الدماغية


ما مدى خطورة تسمم الأسبرتيم؟ لقد قيل لأم أن تمنع ولدها من استهلاك الأسبرتيم، وذلك بسبب حدوث نوبات صرعية حادة له. وعندما تحدثت الأم مع الطبيب الآخر الذي يعالج الولد (لم يذكر سبب أخذ الولد للأسبرتيم، ربما كان يعاني من الوزن الزائد) لم يقبل الطبيب المعالج بفكرة منع الولد من الأسبرتيم الذي يعرف أيضا بنيوتراسويت. وحتى الآن ما زال الأطباء يحاولون أقناع الأم بأن الأسبرتيم هو السبب في حدوث النوبات المتكررة للصرع، وأن منعه يؤدي إلى تخلص الولد من تلك النوبات.

وهنا يكمن الخطر. بعد عقد جلسات تم الموافقة على استعمال الأسبرتيم في 100 نوع من المنتجات. ومنذ أول جلسة، تم عقد جلستين لتحريم هذا المنتج، ولكن دون جدوى، حيث أن لوبي الأدوية والكيماويات يملكون الكثير من الأموال مما يساعدهم في ترويج منتجات الأسبرتيم. ولقد وصل عدد المنتجات التي يدخل الأسبرتيم في تكوينها إلى 5000 منتج وذلك بالرغم من أن رخصة صلاحية ترويج المنتج قد انتهت. كما أن الأسبرتيم معروض للبيع في أكثر من 90 دولة في أنحاء العالم.


هناك بعض الأمل في عشبة حلوة المذاق
(Stevia)،
تساعد في عملية الأيض للسكر، وأثبتت أنها الأفضل لمرضى السكر، كما تم الاعتراف بها كمنتج للحمية F.D.A. لعدة سنوات. ولكن ال

قاموا بإنكار هذه العشبة وذلك إخلاصا للشركة المنتجة للأسبرتيم وهي شركة
Monsanto .

إنني أؤكد لكم أن الشركة المنتجة
Monsanto
تعلم بكل تأكيد مدى خطورة الأسبرتيم. فهم الذين يمولون الجمعية الأمريكية لداء السكر، وجمعية أخرى وهي
American Dietetic Association,،
والكونجرس، ومؤتمر كلية الأطباء الأمريكيين . فهم لهم النفوذ والقدرة في إبقاء منتج الأسبرتيم في السوق. فصحة الناس لاتعني هؤلاء الناس شيئا. فكل ما يعنيهم هو جمع الأموال فقط. ولقد قام السناتور الأمريكي هوارد هتزنباوم بكتابة وثيقة يحذر فيها الأمهات والأطفال من أخطار الأسبرتيم. كما أن الوثيقة كانت توصي بإجراء دراسات مستقلة عن النوبات التي يعاني منها السكان، والتغييرات الكيميائية التي تحدث على الدماغ، والتغييرات في الأعراض العصبية والسلوكية. ولكن هذه الوثيقة تم وأدها بيد لوبي الأدوية والكيماويات، تاركا الأسبرتيم ليحصد في الناس بالأمراض والموت.


الشباب يشربون الكثير من المشروبات الغازية للنحافة
(Diet Coke, Diet Pepsi)
ولهذا فهم معرضون أكثر من غيرهم لتسمم الأسبرتيم. أرجو أن تدعوا أطفالكم أن يعلموا عن المواد السامة في هذه المشروبات. وعدد كبير من البالغين يستهلكون ال
Nutrasweet, Equal, or Spoonful
. فيجب أن نحذرهم من الأخطار الموجودة فيها.


ومن المهم أن لا تستهلك أي منتج يحتوي على الأسبرتيم. وإذا رأيت عبارة

"Sugar Free”

أو بدون سكر، يجب أن تعرف أن المنتج يحتوي على الأسبرتيم. لذا "لا تستعمل هذا المنتج".

[عـذبة الـروح]

إن إسعافات الطفل الصحية من الحوادث المنزلية ليست أقل أهمية من الإسعافات النفسية

خاصة وأن سن الطفولة يعتبر سن تشكيل شخصية الطفل المستقبلية

وأن الاهتمام بنفسيته هو اهتمام بمعالم شخصيته في باقي المراحل العمرية


http://oblogdorapaz.blogs.sapo.pt/arquivo/babys.jpg




إن حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة حياته

فالذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات

استهزاء وسخرية أو وسم بالفشل أثناء طفولتهم وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد

كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي؟



1-ابتسم وحاول الترفيه عنه.


2-الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.


3-لاعبه بلعبة اليمين واليسار:

خذ يده اليمنى وقل له: هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك وانفعالاتك وخوفك

وباليد اليسرى أضع قوتك ما تعلمته، ما تحفظه، ما تستطيع عمله " وعدد ما يتقنه من أشياء"

ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له يداك معاً تساوي أنت!! كل ما فيك يكمل

بعضه البعض فلم أنت متضايق؟! هذه اللعبة تمنح الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.


4-دعه يرى نفسه في المرآة:

وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.


5-اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.


6-ردد معه الجزء الأول من دعاء الهم والحزن:


" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن.. " أكثر من مرة..


7-اقرأ معه المعوذتين بصوت هادئ مسموع.


داموا أطفالكم سالمين وغانمين

[الأميرة الحسناء]

اعزائي القراء

نعتذر عن عدم اكمال القصة السابقة

لظروف خاصة

و لذا قرارنا استبدالها مؤقتا بهذه القصة

_____

عندما يبكي الرجال
في ذاك المستشفى الذي تتحرك إليه خطواتي سريعة ً متثاقلة

ترقد على سرير ٍ أبيض نظيف بهي ولكنه جدا ً مزعج لنفسي وراحة بالي

ترقد صغيرتي ذو السبع سنوات

صغيرتي ذات الشعر الأسود المنسدل كالحرير على كتفيها الصغيرين والعيون

ذات اللون العسلي الصافي

وتلك البشرة النضرة بياضا ً تخللها خدين حمراوين وأنف ٌ كالسيف في حده

والإصبع في حجمه

دخلت عليها حزينا ً أُظهِر لها الفرحة في كل ما أملك من حواس إلا العينين

فلما رأت محيا أبيها صرخت صغيرتي ذات اللسان اللدغ

* أبتي حبيبي

فانكببت أقبل تلك الوجنات والعينين واليدين كالعاشق الولهان على صغيرتي

فأخذت بالضحك ، ضحك ٍ طفولي ينعش القلوب قائلة

* أبتي متى تكف عن تقبيلي أبتي

قلت: صغيرتي والله وددت أن أقضي بقية عمري أقبلُ حبيبتي الصغيرة

قالت : أبتي إني أخجلُ من تقبيلك لي وخاصة إن كان أحدٌ من ( الناث ) حولي

فضحكت وكم كنت اضحك من تلك اللدغة في لسانها لما تضفي عليها من طفولة

وبراءة وجمال

نظرت إليَّ صغيرتي قائلة : أبتي

* صغيرتي ماذا ؟

* أبتي تواترت لديَّ وفيَّ (أثــئلة) عندما غبت عني فأحبُ أن أطرحها عليك

* تفضلي صغيرتي فكلي لك أذانٌ صاغية

* أبتي

* صغيرتي

* متى الإنــثان يكون في ثــعادة ؟

قلت: عندما يكون قلبه خاليا ً من هم الدنيا ومشاغلها

قالت: وكيف يكون ذلك ؟

قلت: لا يكونُ أبدا ً ، فالدنيا همها أكبر من سعادتها

قالت: وما الحل ُ يا أعز َّ حبيب ٍ لي ؟

ترقرقت الدموع في عيني من قولها ، فقلت: الصبر على البلوى ، وسؤال ربنا المولى

فقالت بكل لهفة وعفوية: أبتي ، أبتي ، أبتي

* ماذا يا صغيرتي ، ما الأمر يا حبيبة أبيك ومهجة فؤاده ؟

قالت: هل يبكي الرجال يا أبتاه ؟

استغربت ُ سؤالها ، وصمت مني اللسان لحظات ، وكأن نفسي أوجست شيئا

فقلت : صغيرتي ما دعاك لهذا السؤال ؟

قالت: لا شيء أبتي ، ولكنه ثــؤال ورد في ذهني فجأة وأريد الإجابة عليه إذا ثـمحت

قلت : لكِ هذا يا صغيرتي ، نعم يبكي الرجال أحيانا ً

قالت : كبكاء النــثاء أبتاه ؟

قلت : لا ، فالنـــثاء أقصد النساء ...........

ضحكت صغيرتي بقوة حتى كاد قلبي أن يقف خوفا ً عليها ، ضحكت صغيرتي

على أبيها عندما أخطأ

فأخذت تقول وهي تقهقه: أبتي لقد أثــبحتَ مثلي ، تأكلُ حروف الكلام

فضحكت من قولها ، فبادرت تقول : أكمل أبتي

قلت : أها ، حاضر ، نعم يبكي الرجال ولكن ليس كالنساء

فالنسوة في طبعهن الحنوُ والحنان ، يثير قلبها الحاني أي موقف مؤثر وإن لم

يكن هذا فيها أو في أحد تعرفه

قالت: إذن متى يبكي الرجال ؟

قلت: يا حبيبتي ، يبكي الرجال في مواقف شديدة وخاصة عندما يعجزون عن

التصرف فيها أو لا تكون لديهم حيلة في هذا الأمر أو ذاك

قالت : متى أرى دمعة الرجل أبتاه ؟

قلت: ترينها يا صغيرتي

في صرخة مقهور ، ونار الغيور ، وعند فقد العزيز ، وفي جبن ٍ لبعض الرجال

عندما يكون للرصاص أزيز

قالت : أبتي ، ما تـقـثد بالعزيز ؟

قلت: عندما يفقد الرجل أحب ما في الكون لفؤاده

قالت: هل بكيتَ أمي يا أبتاه ؟




بنيتي يتيمة ، فقد فقدت أمها وهي في السنة الأولى من عمرها

ولم أتزوج خوفا ً على بنيتي الصغيرة من الضيم

قالت : أبتي

قلت : قولي يا أعظم ما في حياتي وأمنيتي

قالت: أبتي ، أرجوك يا أبتي

قلت : ما الأمر يا غاليتي

قالت: أبتي ، إن فقدتني في يوم من الأيام فلا تبكي يا أبتي

صدمت ، بل صعقت

وبسرعة البرق حملتها من سريرها إلى حضني صارخا ً

لما تقولين ذلك بنيتي ؟ هل تشعرين بشيء ؟ هل يؤلمك أمرٌ ما ؟

قالت وابتسامة ترتسم على وجهها المزخرف بجواهر الحب والحنان والبراءة

كم أحبك يا أبتي عندما تهتم بي بجنون

وأخذت الابتسامة في الاتساع

ورددت قائلة

* لا تخف يا أبي ، فوالله ما فيني شيء غير حبٌ أملكه ويتملكني لك يا أبتاه

قلت: إذن لما قلتي ما قلتي ؟

قالت: أبتي إني أثــمعُ ممن حولي من أعمام وأخوال وأثــحاب يقولون

إن أبيك لذو هيبة ورجولة في شكله وفعله

فأحببت أن يكون أبتي كما هو مهيبا ً كما تعود الــناث منه ذلك ، فلا تهتز

ثــورته الرائعة عند الناث

قلت: صغيرتي ، لقد والله قتلتني بكلمتك وقد خفت كثيرا

قالت: أبتي عدْني ألا تبكي يا أبتي

صمت لحظات فقالت : أبتاه يا أبتاه عدني أرجوك ، قل لي أنك لن تبكي إن فقدتني أرجوك قلها

فقلت: لا عليك سأفعل ما تحبين صغيرتي

قالت : عدني أبتي

قلت: إن شاء الله حبيبتي

قالت : أبتاه عدْني أبتاه

قلت: أعدك يا بنيتي ولكن لا تعودي لهذا الكلام مرة أخرى

قالت : أعدك ألا أتكلم مرة ً أخرى إلا شيئا ً أريد قوله فهل تـثمح لمن دللتها ودلعتها

أن تقوله

قلت: قولي ما تشائين

قالت: أبتي ، إني أرى أمي أمامي ، تنادي قائلة

(تعالي يا صغيرتي)

أبتي ، ما أجمل أمي وما أحلاها ، أبتي أمي تدعوني يا أبتي ، أبتي أريد ماما

أبتي أريد ماما ، تلك ماما ، ماما ، ماااااااااااااماااااااا

صرختُ

* لا ، لا ، لن أتركك تذهبين ، لا يا صغيرتي ، لا تتركي أبيك ، لا بنيتي لا

لا يا حبيبتي لا ، أرجوك ، يا رب يا الله بنيتي ، يا رب ليس لي غيرها

يا رب أرجوك يا حبيبي

قالت :أبتي وعدتني ألا تبكي

أبتاااااااااااه كم أحبك يا أبي ، أبتااااااااااه كم أحبك يا أبي

صمتت بنيتي عن الحديث فجأة ، ولكنها مبتسمة

فهززتها أصرخ

صغيرتي ، صغيرتي ، أرجوك يا صغيرتي

آآآآآآآآآآه ، يا ويلي ، ماتت بنيتي ، ماتت صغيرتي ، ماتت حبيبتي

ماتت اليتيمة

ماتت اليتيمة ويتمتني

آآآآآآآآآه

أعلم من مرضك الخبيث أنك سوف تموتين ولكن ليس الآن

آآآآآه ٍ يا صغيرتي

فانهمرت الدموع من عيني

وأنا وعيني نتسابق على انهمارها ومسحها

لأني وعدت ُ صغيرتي

فوقعت دمعة على خدها الأبيض الشفاف البريء

فمسحتُ الدمعة وقلت ُ لبنيتي الصغيرة

* سامحيني صغيرتي ، لا أستطيع وقفَ دموعي ، سامحيني حبيبتي

فأخذت تلك الجوهرة الثمينة إلى حضني ودموعي تنهمر بغزارة ولكن بلا صوت

أقول في نفسي

(هنا يبكي الرجال)

هنا يا صغيرتي هنا يا حبيبتي يبكي الرجال العتاة القاسية قلوبهم أشباه الجبال

هنا يبكي الرجال

وداعا ً يا صغيرتي ، وداعا ً يا صغيرتي

وداعا ً إلى الأبد
وداعا ً يا صغيرة َ أبيها
وداعا ً يا مهجة حانيها
وداعا ً يا ثمرة ْ لم أجنيها
وداعا ً
وداعا ً يا براءة الطفولة
وداعا ً يا سؤالي وحلوله
وداعا ً يا نسبي وأصوله
وداعا ً
سأفتقد تلك البسمات
والجدائل الصغيرة الناعمات
وحروفٌ تحولت لثائات
وداعا ً
وداعا ً وداعُ مودع يودع
وداعا ً يامن للموت تجرع
وداعا ً صرخة فيها أُسمِع
وداعاً
وداعا ً يا أجمل يتيمة
يا أغنى وأغلى قيمه
يا نظر العين وديمه
وداعا

[الأميرة الحسناء]

الي كل سيدة عاملة

اليك مجموعة من الازياء الربيعية

التي يمكنك الذها بها الي العمل

نتركك مع الصورhttp://www4.0zz0.com/2007/03/04/11/64790714.jpg

http://www3.0zz0.com/2007/03/04/11/97285237.jpg

http://www3.0zz0.com/2007/03/04/11/33201552.jpg


http://www4.0zz0.com/2007/03/04/11/79468905.jpg

[الأميرة الحسناء]

كاريكاتير

اي منهم وجهك؟؟؟؟

http://www4.0zz0.com/2007/03/04/11/51392839.jpg

[الأميرة الحسناء]

نتنمى ان يكون هذا العدد حاز على رضاكم

نعتذر لكل من لم نستطع طرح مواضيعهم في هذا العدد

و نعدهم بأنهم سيجدون اقلامهم حاضرة معنا في العدد القادم

اسرة التحرير

الأميرة الحسناء
عذبة الروح

[الأميرة الحسناء]

للاستفسار او المشاركة
زورونا على ايميل المجلة



amirafar_7_2007@yahoo.com